Cách Nhanh Và Dễ Để Chữa Đau Lưng Ngay Tại Nhà
Thưa quý vị và các bạn,đau lưng hiện nay là bệnh tương
đối phổ biến. Đau lưng ngày nay không chỉ xuất hiện ở người già,người trung
niên,mà con xuất hiện ở cả những người trẻ.
Nguyên nhân đau lưng thì có nhiều nguyên nhân:do vận
động mạnh,mang vác nặng,đau lưng do thần kinh tọa,do gai cột sống…..
Một trong các chữa đau lưng được nhiều người áp dụng
do tính hiệu quả và nguyên liệu tương đối dễ kiếm là sử dụng ngải cứu và lá
lốt.
Vậy nếu quý vị và các bạn đang bị đau lưng do một số
nguyên nhân ở trên,hãy cùng xem ngay cách chữa đau lưng rất nhanh và đơn giản
tại nhà này:
Nguyên
liệu:
#1: Muối hột: 1 bát con như thế này.
#2: Lá lốt:
khoảng 1 nắm,bạn lấy những lá to ,lành lặn như thế này thì càng tốt
#3: Ngải cứu: 1 nắm lá ngải cứu
#4: Vải xô,hoặc khăn xô.
Cách
làm:
#1: Đầu tiên bạn đem 2 nguyên liệu lá lốt và ngải cứu đi đem rửa sạch,sau đó để ráo nước
#2: Tiếp theo bạn đem lá lốt và ngải cứu mang đi cắt
thành khúc nhỏ tầm 2 cm.
Thưa quý vị và các bạn:
Theo Y học cổ truyền, ngải cứu có vị đắng, mùi thơm,
tính ấm, có tác dụng điều hòa khí huyết, trừ hàn thấp, kháng khuẩn chống viêm,
giảm đau,… nên được dùng làm thuốc giảm đau bụng do lạnh, đau bụng do kinh nguyệt,
đặc biệt ngải cứu được dùng làm vị thuốc chủ trị để chữa bệnh xương khớp.
Sau khi thái xong
#3:Bạn bắc chảo lên bếp ,sau đó đổ muối vào vàng
rang lên với lửa nhỏ
Khi muối đã nóng,bạn cho hỗn hợp ngải cứu và lá lốt
vào và rang cùng.
Mình rang đến khi lá lốt và ngải cứu héo là được,không
nên rang khô quá,vì các chất trong ngải cứu và lá lốt sẽ mât chất.
Cách
sử dụng như sau:
Thời gian sử dụng tốt nhất để áp dụng bài này là từ
17h-19h tức là khoảng 5-7 giờ chiều.
Bạn đổ ra cái khăn xô và gói vào như thế này…đây là
kết quả của chúng ta…nó khá nóng đấy quý vị nhé
Tiếp theo Bạn lấy một cái khăn khô,sạch,và trải lên
phần lưng cho đỡ nóng.
Trước khi đặt gói hỗn hợp này lên lưng hãy kiểm tra
với người cần chườm,và hỏi họ có nóng không,sau đó điều chỉnh và di chuyển đến
chỗ khác để bớt nóng như thế này
Sau đó chườm dọc phần xương sống như thế này,chườm
đi chườm lại
0 nhận xét: